Stress en Burn-out Coaching in Rossum (Gelderland)

Ervaar je langdurige stress, spanning of burn-out klachten? Bij VIE Coaching in Rossum krijg je professionele stress en burn-out coaching, gericht op herstel, rust en duurzame verandering. Je hoeft het niet alleen te doen. Samen werken we aan veerkracht, balans en grip op jouw energie.

Wanneer kies je voor stress en burn-out coaching?

Stress hoort bij het leven, maar aanhoudende spanning maakt het moeilijk om goed te functioneren. Merk je dat herstel langer duurt of dat dagelijkse taken zwaarder worden? Dan is stress- of burn-out coaching een waardevolle stap.

Veelvoorkomende signalen van stress en burn-out:

• voortdurende spanning of onrust

• slecht slapen of piekeren

• vermoeidheid die niet verdwijnt

• overprikkeling in werk of privé

• moeite met concentratie

• sneller emotioneel of afgevlakt voelen

• grenzen moeilijk herkennen

• werk voelt te zwaar of niet meer te doen

Hoe ziet stress en burn-out coaching eruit?

In dit traject onderzoek je wat jou uit balans brengt en wat nodig is om duurzaam te herstellen. De coaching is helder, veilig en gericht op blijvende verandering.

Je werkt aan:

• herstel van energie en mentale rust

• inzicht in stresspatronen

• herkennen en aangeven van grenzen

• vergroten van veerkracht

• doorbreken van belemmerende patronen

• gezonde routines en balans

• begeleiding rondom werkdruk of re-integratie

Stress en burn-out coaching in Rossum en omgeving Maasdriel

Mijn praktijk bevindt zich in Rossum (Gelderland). Ik begeleid cliënten uit Rossum, Kerkdriel, Velddriel, Heerewaarden, Hedel, Hurwenen, Zaltbommel en de rest van de Bommelerwaard. De rustige, natuurlijke omgeving helpt je om afstand te nemen en weer op te laden.

Voor wie is deze coaching geschikt?

Deze coaching is er voor professionals, leidinggevenden en ondernemers die stress ervaren, dreigen uit te vallen of al in een burn-out zitten. Ook preventief kun je hiermee grote stappen zetten.

Mijn Aanpak: Rust, Regie en Realistisch Herstel

Mijn coaching is zorgvuldig opgebouwd. We beginnen met stabiliteit en herstel van energie. Daarna onderzoeken we wat jou heeft uitgeput en wat jij nodig hebt om anders te leven en werken.

Je leert bewuste keuzes maken, prioriteiten stellen en vertrouwen terugvinden. De coaching is niet zweverig of vaag, maar warm, eerlijk en praktisch toepasbaar.

Waarom kiezen voor VIE Coaching?

Dit is wat cliënten waarderen

• NOBCO-geaccrediteerd coach

• bewezen methodes én persoonlijke begeleiding

• aandacht voor zowel mentale als fysieke signalen

• veilige, mensgerichte aanpak

• duurzame verandering in plaats van snelle oplossingen

• praktische handvatten voor dagelijks leven en werk

Praktische Informatie

Locatie & Online Coaching

Coaching is mogelijk in mijn praktijkruimte of online via videogesprekken.

Vertrouwelijkheid

Alles wat we bespreken is volledig vertrouwelijk en in lijn met de NOBCO-ethische code.

Starten

Je kunt vandaag nog een kennismaking plannen.